Корисні посилання для батьків 

Всеукраїнська програма ментального здоров'я, ініційована першої леді України Оленою Зеленською ”Ти як?”

Ти як?

Брошура про психічні стани та практичні рекомендації.

Посилання на сайт.

Розмова з дітьми про війну, як допомогти  пережити травматичне горе.

Покликання на метеріал.

Проєкт Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) «ПОРУЧ» – це онлайн та очні, групові та індивідуальні консультації для підлітків, вчителів і батьків, які через війну пережили травматичні події.

Посилання на проєкт

Окрім того, існують гарячі лінії психологічної допомоги, які здатні допомогти вам:

Лінія Національної психологічної асоціації 0 800 100 102 (10:00-20:00 щодня, безкоштовно).

Урядова «гаряча лінія» 1545, з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насиллю – 1547 (цілодобово, дзвінки безкоштовні).

Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді» 0 800 210 160 (цілодобово, безкоштовно).

Лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції – 0 800 211 444 (10:00-20:00 щодня, безкоштовно).

Національна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я Lifeline Ukraine 7333 (цілодобово).

Лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів – 0 800 33 20 29 (цілодобово, безкоштовно)

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна» 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) або 116 123 (з мобільного) – цілодобово, дзвінки безкоштовні.

Контактні дані для дистанційного консультування з практичним психологом Моїсеєвою Іриною Володимирівною: тел. 0507827572 (Вайбер,Вотсап,Телеграмм)

Графік роботи психологічної служби

8.00 – 11.00 – робота з документацією (обробка заявок, створення рекомендацій, чек-листів, презентацій);

11.00 – 12.00 – участь у методичних об'єднаннях 

12.00 – 13.00 – обід;

13.00 – 14.00 –  проведення корекційно-розвивальних занять у ZOOM;

14.00-15.00 - надання індивідуальних консультацій з усіх питань (через месенджери);

15.00 – 16.00 – проведення ZOOM конференцій з учнями.

16.00 - 17.00 - проведення зустрічей у ZOOM з батьками

Телефон для довідок і звернень з особистих питань 050-782-75-72 (писати та телефонувати у Telegram або Viber)

Поради батькам стосовно навчального процесу онлайн під час воєнних дій

1. Мета дистанційного навчання під час війни – не лише засвоєння нових знань, а й психологічна підтримка, спілкування, перемикання уваги дітей.

2.Не ставте завищені вимоги щодо засвоєння навчального матеріалу, навчання повинно стати допомогою дитині, рутиною, що відволікає, а не черговим стресом та хвилюваннями.

3.Ставтесь із розумінням до дитячої розсіяності, неуважності та інертності під час онлайн уроків. 

4.Не забувайте про загальні правила дистанційного навчання та гігієну користування гаджетами. В умовах інформаційної війни важливо розвивати в дітей критичне мислення та разом вчитися перевіряти інформацію, розпізнавати фейки, маніпуляції, аналізувати різні точки зору. 

5.Дорослі мають підбадьорювати дітей, а не залякувати негативом під час уроків. Відволікатися варто лише на підтримку та турботу, а не на актуальні новини.

6.Навчання у такий складний час – це новий виклик також і для батьків, але знайте, що безумовна любов до дітей та підтримка допоможе стабілізувати психологічний стан дитини. 

7.Говоріть із дітьми про емоції та почуття. Приділяйте час розвитку емоційного інтелекту.

8.Пам’ятайте, якщо ви зауважили, що ваша дитина надто тривожна, плаксива або агресивна, одразу зверніться до психолога школи для подальшої психологічної підтримки дитини.

ПЕРША ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА

Коротка інструкція

Коли десь далеко чи поряд відбуваються трагічні події, ми намагаємося допомогти людям, які потрапили в біду.

Пропонуємо коротку інструкцію з першої психологічної допомоги, основна суть якої— надання загальнолюдської підтримки і практичної допомоги людям, які постраждали через тяжкі кризові події. Ця інструкція для тих, хто щиро хоче допомогти людям, які пережили чи переживають такі трагічні події. Незважаючи на свою назву, перша психологічна допомога містить, окрім власне психологічної, також і соціальну підтримку.