Ментальне здоров'я дітей визначає їхню здатність адаптуватися до складних ситуацій, навчатися та розвиватися, взаємодіяти з іншими людьми, а також впливає на їхнє довготривале здоров'я в майбутньому.

23.10. 2024 року шкільна бібліотека Херсонського НВК № 48 разом  з фахівцями Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки провели для учнів 5 класів заняття, на якому школярі вчилися розпізнавати свої емоції та правильно реагувати на них.

Учні дізналися, що таке ментальне здоров’я, які існують програми для допомоги як дорослим, так і дітям, а також як розпізнати перші симптоми психічних порушень та вплив стресу на організм, пояснили дії, які допомагають  подолати тривогу і стрес.

 Здобувачі освіти активно ділилися власними способами боротьби з негативними емоціями. Під час заходу вони переглянули мультфільми з серії «Ти як?», де також навчилися виконувати дихальні та фізичні вправи для заспокоєння.

Бібліотекарі звернули особливу увагу на гарячі лінії організацій, які допомагають людям, що потребують додаткової психологічної допомоги.

Посилання на Facebook